چگونه بدانم که کودک برای خوردن غذای جامد آماده است؟
Category : خدمات متخصص کودکان اصفهان
جواب به سوالات متداول کاربران سایت و مراجعه کنندگان در زمینه تغذیه و رشد کودکان و نوزادان:
در این مطالب ما تمام سعی خود را کرده ایم که به سوال شما ( چگونه بدانم که کودک برای خوردن غذای جامد آماده است؟ ) جوابی علمی، کوتاه و مفید ارائه کنیم.
در صورتی که باز هم جواب سوال خود را از جواب داده شده نیافتید و دچار شک بودید حتما در پایین همین نوشته در قسمت دیدگاه ها سوال خود را به صورت تخصصی تر برای خانم دکتر نسرین السادات دوامی متخصص کودکان و نوزادان اصفهان ارسال نمایید.
جوابگوی سوالات شما در کمترین زمان
جواب داده شده به سوال:
چگونه بدانم که کودک برای خوردن غذای جامد آماده است؟
برخی از نشانههای آمادگی نوزاد برای خوردن غذای جامد عبارتند از:
- کودک سرش را به خوبی کنترل میکند و قادر به نشستن روی صندلی غذاخوری کودک است. در این مرحله بهتر است برای تغذیه نوزاد بنشینید و نوزاد را در آغوش بگیرید.
- او شروع به گرسنه شدن بین ساعتهای تغذیه میکند یا به نظر میرسد شیر مادر یا شیرخشک برای او کافی نیست و هنوز هم گرسنه است.
- کودک غذا خوردن شما را نگاه میکند و به نظر میرسد به غذای شما علاقمند است.
- وقتی غذا میبیند، دهانش را باز میکند.
- او میتواند غذا را در دهانش نگه دارد بدون آن که با زبانش آن را بیرون بیندازد.
- او میتواند سرش را تکان دهد یا به عقب بکشد تا نشان دهد که آن غذا را نمیخواهد، سیر است یا گرسنه نیست. بسیار مهم است تا به نشانههای کودک در مورد سیر بودن توجه کنید و به او اجازه دهید که وقتی سیر است نشان بدهد. نوزادانی که بتوانند سیر بودن خود را ابزار کنند کمتر احتمال دارد تا در آینده پرخوری کنند.
مطالعه بیشتر:
نکات مهم در تغذیه کودک
غذاهای کودک را متناسب با سن آنها تهیه نمایید، در صورت سیر نشدن وی، غذای اضافه به کودک داده شود، همچنین به دلیل لذت بردن وی از خوردن با دست،، تکههایی از تخم مرغ آب پز یا نان به آنها بدهیم. علاوه بر آن مصرف گوشت چرخ کرده برای کودکان آسانتر از گوشت تکهای است و به همین دلیل گوشت به این صورت مصرف گردد.
غذای کودکان در درجه حرارت متعادلی به آنها داده شود، همچنین مایعات را در داخل فنجان سرخالی برای آنها سرو شود. همچنین از بشقابهای گرد نشکن همراه با قاشق و چنگال کوچک برای کودک استفاده نمایند.